金牌调解。孩子13岁的时候你们夫妻就离婚了，他说家人不把我当家人，这是他渴望爸爸妈妈、爷爷奶奶把他当成家人。这种家人不是给他吃、给他穿，更多的是情感上的一种支持。

你们离婚以后妈妈会在孩子面前去抱怨爸爸或者是爷爷奶奶的不好，爷爷奶奶反过头来又抱怨你做的不好他就有一个迷惑，我到底是听爸爸的、这边家人的还是听妈妈的？他就很迷茫，最后他就躺平了，你们就吵吧，我不想了那怎么办？他那一份的力量就到游戏里面去了，他只有在那里才会稍许的找到一些安静的地方。

孩子的性格不是他一下子长到26岁，是这个过程，所以他在处理工作上或者是在处理游戏上遇到困难容易退却。所以如果让孩子摆脱游戏，更好地去面对工作。

首先作为妈妈，你们夫妻的感情已经在十几年已经结束了，彼此不要抱怨，彼此不要去做指责然后我再跟小张说一下，我们从一个211大学毕业，我们是一个高学历甚至是一个人才，就不能这样去完全把我自己的归因归到这个家庭里面，我要找到我自己的内在归因。

你内在归因里面第一，你要了解自己我是怎样的一个人第二，作为一个成年人来说要找到自己的内在的力量找一份工作你要怎么去找？·第一，找自己擅长的，你擅长做什么对不对？·第二，要找自己有兴趣的·第三，要在你自己能力范围之内的给自己做一个职业规划。

规划包括五年规划，我五年想成为什么样的人，再包括我每天做什么，你列出一个表格出来落实下去，这样你所有的东西都能够按照你的规划一步一步地去做

我们讲母子连心，连在哪里？不是那些虚的东西，实际上在一件件具体的事情，你会看到你们两个人的精神世界在交错就我说我的，你说你的，你们对于具体的事情是不沟通的或者说没有清晰的沟通，那意味着我对他的事情就是基本上一个猜的态度。

我猜他现在在外面上网，我猜他没有好好学习，我猜他不大愿意工作，那最后就变成你干你的我干我的，我猜我的，你想你做你的

那么怎么沟通？当母亲要求儿子去工作或当儿子在工作当中面临问题，那我们就是要反观我们自身现在我们长大了，我们二十多岁了，但是在某种程度上，我们还是老想回到妈妈的怀抱里面，想要有一个温暖的，就是不需要承担任何压力的这样一个环境，这样一种状态。

这个状态是让你感觉到放松的快乐的，沉迷在手机里面实际上沉迷在什么？沉迷在这种放松的愉快的，没有任何压力，不需要自己负担任何事情的这样一种状况当中对吧？这个时候我们就要想一想，我们现在26岁，我们当然可以继续回去找妈妈爱护，但是同时我们另外一只脚一定要往前走了。

如果是完全退缩，那就最后又变成跟一个婴儿一样，你还愿意继续停留在一个婴儿的状态当中吗？现在情况就是你可能还愿意偶尔停留，但是妈妈已经不愿意了所以你看，你其实没有路可走你发现没有，就是如果你往回退，没有路走，你只有往前走。

还有一个就是，你刚才一直在问一个，到底是谁的错？这个感觉其实就是要别人给你一个回答，然后通过这个回答，让你能够真正被照顾到，还是在寻求一个照顾所以现在在你身上有个突出的问题就是，你到底是寻求别人来完全照顾你，还是你自己照顾你自己，我到底在寻求哪一条路，这是你接下来一定要做判断的。